![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Что такое Ошо ребалансинг - 1
Свершилось! Я таки взялся за передовую статью об Ошо ребалансинге для своего сайта.
Ребалансинг – это массаж?
«Ребалансинг – это такой массаж». Долгое время подобные заявления заставляли меня высоко подпрыгивать и бросаться в жаркую дискуссию: «Ребалансинг – это вовсе не массаж!» Однако следует признать, что чисто внешне массаж и ребалансинг выглядят похоже: клиент, раздевшись до трусов, возлежит на массажном столе, а ребалансер проводит с его телом различные манипуляции, прикасаясь, временами довольно ощутимо, к его мышцам, "разрабатывая" суставы и т. д. Тогда в чем же разница?
Прежде всего, Ошо ребалансинг отличается от массажа тем, что ребалансер и клиент пребывают в одном общем процессе. Именно поэтому, кстати, я предпочитаю называть встречу с клиентом сессией, а не сеансом. Сеанс массажа – это когда клиент ложится на стол и, насколько это возможно, отдает себя в распоряжении массажиста. Массажист работает, клиент получает удовольствие… или что-то еще - то, за чем он пришел на массаж… Сессия ребалансинга – это всегда путешествие вдвоем. Еще на предварительной стадии, когда мы с клиентом стоим друг напротив друга и «читаем» его тело, мы делаем это вместе: я «читаю» снаружи, а он – изнутри. Так мы оба настраиваемся на то, что хочет «сказать» нам тело клиента, что готово проявиться, выразиться на сессии. Довольно часто клиент входит в контакт со своими эмоциями уже на этой стадии – неожиданно начинает чувствовать жалость к себе, раздражение, страх или что-то еще. Кстати, это внимание к эмоциям и их движению во время всей сессии – тоже одна из важных особенностей ребалансинга. Эмоции играют в процессе ребалансинга очень существенную роль. Позже я расскажу об этом подробно, а сейчас мы вернемся к отличиям ребалансинга от массажа.
Итак, мы «работаем» с клиентом вместе. В каком-то смысле, клиент использует осознание ребалансера для того, чтобы осознать какие-то важные вещи и процессы в своем теле. И это становится возможным не потому, что ребалансер «продвинутее» или «круче», а просто потому, что ребалансер не резонирует с сильными травматичными эмоциями клиента, не «падает» в свою личную травму. Да он чувствует эти эмоции клиента — часто даже раньше, чем сам клиент — но он их не боится и способен продолжать движение в сильном эмоциональном поле. Ребалансер имеет большой опыт пребывания в таких полях — именно в этом основа его подготовки. Ребалансер уже побывал в этих пространствах, и теперь он отправляется туда вместе с клиентом в качестве проводника и сопровождающего.
В результате это становится единым трансовым процессом. Я прикасаюсь к мышцам клиента, и это могут быть очень глубокие прикосновения. Мои пальцы «разговаривают» с мышцами, а те отвечают, если им хочется — или «отмалчиваются», если время для «разговора» еще не пришло. А клиент в это время может дышать определенным способом — таким, что места, где движение энергии в теле заблокировано, начинают «приоткрываться». Также он может мысленно направлять свое дыхание туда, где мои пальцы «беседуют» с его мышцами, осознанно присутствуя при этом «разговоре». Часто в этом процессе у нас с клиентом возникают общие мысли, общие образы. Происходит контакт двух подсознаний в трансовом состоянии, которое я разделяю с клиентом. И в этом контакте – секрет изменений, которые начинают происходить “сами собой”.
Да, изменения приходят "сами собой". Ведь еще одно важное отличие Ошо ребалансинга состоит в том, что он не ставит своей целью изменить человека. Хронические напряжения в мышцах, ограничения движений в суставах, сколиоз, избыточный вес, трудности в выражении эмоций, подавляемые гнев, страх или боль, неудовлетворенность жизнью, отношениями, работой… Для меня, как для ребалансера, все это не является чем-то «неправильным» — чем-то, что необходимо «вылечить», изменить, «исправить». Когда в самом начале сессии ребалансинга я смотрю на тело стоящего передо мной клиента, я вижу, как это тело с самого детства находило творческие ответы на постоянные и порой весьма жесткие попытки родителей и других значимых для ребенка людей «воспитать» его, загнать в рамки, структурировать его поведение. Без этого никак – ребенок должен быть приспособлен к нашему человеческому обществу. Но в результате тело практически любого человека рассказывает свою историю – историю подавления и выживания. И это ни хорошо, ни плохо. Это то, с чем человек приходит на ребалансинг. И это то, с чем ему предстоит встретиться в ходе курса сессий. Если хватит храбрости…
А если храбрости не хватит? Это тоже хорошо. В Ошо ребалансинге есть такое правило: любой клиент в любой момент сессии всегда делает правильный для себя выбор. Моя задача как ребалансера – предоставлять клиенту возможность выбирать, делать осознаный выбор. В жизни он, возможно, привык автоматически выбирать подавление своего гнева. На сессии ребалансинга у него будет возможность (и не одна!) осознанно сделать другой выбор: попробовать этот свой гнев выразить. Но я, как ребалансер, согласен с любым выбором своего клиента. Важно, чтобы в этом внутреннем путешествии каждый двигался в своем собственном темпе – не подвергаясь давлению со стороны ребалансера.
Продолжение следует. Далее – про эмоции.
И снова я буду весьма признателен за любые комментарии, вопросы и замечания.
Особенно от тех, кто не знает, что такое ребалансинг: как вам такое?
Особенно от тех, кто имеет опыт ребалансинга: это тот ребалансинг, который вы знаете?
Ребалансинг – это массаж?
«Ребалансинг – это такой массаж». Долгое время подобные заявления заставляли меня высоко подпрыгивать и бросаться в жаркую дискуссию: «Ребалансинг – это вовсе не массаж!» Однако следует признать, что чисто внешне массаж и ребалансинг выглядят похоже: клиент, раздевшись до трусов, возлежит на массажном столе, а ребалансер проводит с его телом различные манипуляции, прикасаясь, временами довольно ощутимо, к его мышцам, "разрабатывая" суставы и т. д. Тогда в чем же разница?
Прежде всего, Ошо ребалансинг отличается от массажа тем, что ребалансер и клиент пребывают в одном общем процессе. Именно поэтому, кстати, я предпочитаю называть встречу с клиентом сессией, а не сеансом. Сеанс массажа – это когда клиент ложится на стол и, насколько это возможно, отдает себя в распоряжении массажиста. Массажист работает, клиент получает удовольствие… или что-то еще - то, за чем он пришел на массаж… Сессия ребалансинга – это всегда путешествие вдвоем. Еще на предварительной стадии, когда мы с клиентом стоим друг напротив друга и «читаем» его тело, мы делаем это вместе: я «читаю» снаружи, а он – изнутри. Так мы оба настраиваемся на то, что хочет «сказать» нам тело клиента, что готово проявиться, выразиться на сессии. Довольно часто клиент входит в контакт со своими эмоциями уже на этой стадии – неожиданно начинает чувствовать жалость к себе, раздражение, страх или что-то еще. Кстати, это внимание к эмоциям и их движению во время всей сессии – тоже одна из важных особенностей ребалансинга. Эмоции играют в процессе ребалансинга очень существенную роль. Позже я расскажу об этом подробно, а сейчас мы вернемся к отличиям ребалансинга от массажа.
Итак, мы «работаем» с клиентом вместе. В каком-то смысле, клиент использует осознание ребалансера для того, чтобы осознать какие-то важные вещи и процессы в своем теле. И это становится возможным не потому, что ребалансер «продвинутее» или «круче», а просто потому, что ребалансер не резонирует с сильными травматичными эмоциями клиента, не «падает» в свою личную травму. Да он чувствует эти эмоции клиента — часто даже раньше, чем сам клиент — но он их не боится и способен продолжать движение в сильном эмоциональном поле. Ребалансер имеет большой опыт пребывания в таких полях — именно в этом основа его подготовки. Ребалансер уже побывал в этих пространствах, и теперь он отправляется туда вместе с клиентом в качестве проводника и сопровождающего.
В результате это становится единым трансовым процессом. Я прикасаюсь к мышцам клиента, и это могут быть очень глубокие прикосновения. Мои пальцы «разговаривают» с мышцами, а те отвечают, если им хочется — или «отмалчиваются», если время для «разговора» еще не пришло. А клиент в это время может дышать определенным способом — таким, что места, где движение энергии в теле заблокировано, начинают «приоткрываться». Также он может мысленно направлять свое дыхание туда, где мои пальцы «беседуют» с его мышцами, осознанно присутствуя при этом «разговоре». Часто в этом процессе у нас с клиентом возникают общие мысли, общие образы. Происходит контакт двух подсознаний в трансовом состоянии, которое я разделяю с клиентом. И в этом контакте – секрет изменений, которые начинают происходить “сами собой”.
Да, изменения приходят "сами собой". Ведь еще одно важное отличие Ошо ребалансинга состоит в том, что он не ставит своей целью изменить человека. Хронические напряжения в мышцах, ограничения движений в суставах, сколиоз, избыточный вес, трудности в выражении эмоций, подавляемые гнев, страх или боль, неудовлетворенность жизнью, отношениями, работой… Для меня, как для ребалансера, все это не является чем-то «неправильным» — чем-то, что необходимо «вылечить», изменить, «исправить». Когда в самом начале сессии ребалансинга я смотрю на тело стоящего передо мной клиента, я вижу, как это тело с самого детства находило творческие ответы на постоянные и порой весьма жесткие попытки родителей и других значимых для ребенка людей «воспитать» его, загнать в рамки, структурировать его поведение. Без этого никак – ребенок должен быть приспособлен к нашему человеческому обществу. Но в результате тело практически любого человека рассказывает свою историю – историю подавления и выживания. И это ни хорошо, ни плохо. Это то, с чем человек приходит на ребалансинг. И это то, с чем ему предстоит встретиться в ходе курса сессий. Если хватит храбрости…
А если храбрости не хватит? Это тоже хорошо. В Ошо ребалансинге есть такое правило: любой клиент в любой момент сессии всегда делает правильный для себя выбор. Моя задача как ребалансера – предоставлять клиенту возможность выбирать, делать осознаный выбор. В жизни он, возможно, привык автоматически выбирать подавление своего гнева. На сессии ребалансинга у него будет возможность (и не одна!) осознанно сделать другой выбор: попробовать этот свой гнев выразить. Но я, как ребалансер, согласен с любым выбором своего клиента. Важно, чтобы в этом внутреннем путешествии каждый двигался в своем собственном темпе – не подвергаясь давлению со стороны ребалансера.
Продолжение следует. Далее – про эмоции.
И снова я буду весьма признателен за любые комментарии, вопросы и замечания.
Особенно от тех, кто не знает, что такое ребалансинг: как вам такое?
Особенно от тех, кто имеет опыт ребалансинга: это тот ребалансинг, который вы знаете?
no subject
Есть же разные "того". Одно того связано с, условногря, ценностными установками, а другое - с неспособностью выдерживать свои процессы.
no subject
Но заранее никогда нельзя сказать, будет ли у человека расколбас и сможет ли человек с ним справиться. Обычно несправляющийся просто тихо уходит, не закончив курса - чаще всего под благовидным предлогом типа нехватки свободного времени. Или просто "исчезает".
no subject
no subject
no subject
no subject
Я, перед тем, как повысить стоимость сессии, попытался рассмотреть вопрос повышения цены расстановочными методами. Очень интересно получилось. Но, подозреваю, динамика отношений с деньгами у каждого своя.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Вообще, сориентируй меня, что там у вас происходит с группой. Лучше в письме.
no subject
сегодня еще запрошу откликов для полноты информации и отпишу тебе.