Ну, вот йоги как-то делают это... Наверняка можно подобрать какие-то растяжки. Но я как-то пока не занимался этим вопросом. Тем более, что в ребалансинге прямое прикосновение к поясничной мышце это почти всегда захватывающее приключение и для клиента, и для самого ребалансера.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject