Легко — значит правильно

Четыре Больших страха раненого внутреннего ребенка
1. Страх, когда на него оказывают давление или испытывают по отношению к нему какие-то ожидания.
2. Страх быть отвергнутым и покинутым.
3. Страх не иметь достаточно пространства, быть непонятым или проигнорированным.
4. Страхи физического или энергетического насилия или вторжения.

Основные способы убегания от страха
1. Притворяемся, что его нет.
2. Блокируем его компенсациями.
3. Принимаем роль "жертвы" - злимся на себя и кого угодно за то, что приходится чувствовать этот страх.
4. Отстраняемся, прекращаем присутствовать.
5. Осуждаем страх.
6. Бессознательно регрессируем и пытаемся сделать так, чтобы о нашем испуганном Ребенке позаботился кто-то другой.

(по книге Кришнананды "Лицом к лицу со страхом")